Làm thế nào để đá bóng xoáy hiệu quả?

me bongda  24 19/08/2021

Mê bóng đá quá mà chưa biết làm sao để đá được một quả xoáy vào côn. Xin các cao thủ bí quyết để mình đi gáy với =))

divedau 2022 đã trả lời 23/08/2021

5 câu trả lời


divedau 2022 58 đã đăng 23/08/2021

Theo mình đá bóng xoáy bằng má trong là tạo ra lực sút mạnh nhất. Nhưng nó cần sự kết hợp giữa các động tác thật nhuần nhuyễn. Vậy nên sẽ cần tập luyện nhiều đấy!

Cái này thấy chi tiết dễ hiểu phết, coi thử nhé:

“Động tác chân trụ: Chân không thuận thường là chân trụ, hướng đứng với bóng 120 – 140 độ, sau đó bạn chạy đà và dậm trụ. Lưu ý chân trụ song song với bóng cách bóng khoảng 20-25cm là chuẩn nhất.

Động tác của chân sút: Chân sút vung thật mạnh từ phía sau và sút bóng + hơi nảy người về phía trước để tạo lực sút bóng và hướng bóng đi xa hơn.

Tư thế tay: Mục địch giữa thăng bằng sau cú sút mạnh ngoài ra nó cũng làm có cú sút của bạn uy lực hơn. Tư thế chuẩn là tay phía chân trụ vung cao ngang vai tay còn lại thả tự do.

Điểm tiếp xúc bóng: Là phần lòng bàn chân (má trong) tùy thuộc vào điểm tiếp xúc mà bóng đi bổng, sệt…

Người ta thường gọi đây là kỹ thuật bóng đá cứa lòng trong Fifa. Hướng bóng đi sẽ từ phải sang trái nếu đá chân phải, từ trái sang phải nếu đá chân trái; Bóng lượn từ trên cao xuống nếu điểm tiếp xúc của bóng và lòng bàn chân ở tại vị trí phía dưới quả bóng” – Nguồn: Trung tâm dạy bóng đá.

divedau 2022 đã trả lời 23/08/2021

Cáo tui xin giới thiệu

Tina10 đã đăng 23/08/2021

Theo mình cái quan trọng nhất là Xác định điểm tiếp xúc bóng. Chọn đúng điểm thì bóng nó sẽ đi theo cái đường vừa bổng vừa xoáy. Mà muốn thế thì trước hết phải  tập cho cổ chân khỏe nữa, lấy đà nữa, chân trụ sao cho chắc và tạo đà nữa, tay sao để giữ người thăng bằng nữa

Tina đã trả lời 23/08/2021

 

emtrai caoviet 180 đã đăng 19/08/2021

Đá xoáy là một trong những kỹ thuật khó trong bóng đá. Vì quả bóng sẽ đi theo một đường cong hay đường chéo xoáy vào khung thành.

Làm thế nào để đá bóng xoáy hiệu quả?

Kỹ thuật đá xoáy còn có tên là sút cứa lòng hoặc đá vòng cung. Nếu sử dụng các skill trong bóng đá này thì đối phương rất khó đoán được đường đi của bóng, vì thế mà tăng cao khả năng đá bóng vào lưới.

Làm thế nào để đá xoáy
Làm thế nào để đá bóng xoáy hiệu quả?

Có 3 cách đá xoáy:

  1. Sút bóng xoáy bằng má ngoài;
  2. Đá bóng xoáy bằng mu bàn chân;
  3. Sút bóng xoáy bằng má trong;

Hướng dẫn kỹ thuật đá bóng xoáy

Kỹ thuật đá bóng xoáy mặc dù khó nhưng nếu bạn dành thời gian tập luyện, thực hành thường xuyên chăm chỉ thì chắc chắn sẽ thành công. Có gì mà không khổ luyện thành tài đâu?!

Các bước đá bóng xoáy như sau:

1. Bước 1: Chạy lấy đà đá bóng xoáy

Lấy đà là bước đầu tiên quan trọng nhất. Đây cũng là yếu tố khiến thủ môn nắm đoán hướng đi của bóng.

Để đánh lạc hướng thủ môn, bạn có thể chạy đà hơi chéo so với cầu môn từ 75 đến 90 độ. Việc này sẽ làm cho thủ môn không đoán được đường đi của bóng!

2. Bước 2: Chọn chân làm trụ

Thông thường thì chân trụ là chân không thuận, còn chân thuận để dành còn sút bóng cho mạnh.

Chân trụ đặt song song với quả bóng và cách bóng từ 20 đến 25cm là tốt nhất để chuẩn bị bước đá bóng xoáy.

3. Bước 3: Giữ tư thế tay đúng

Tay lúc này có vai trò giữ thăng bằng cho cơ thể sau khi thực hiện cú đá xoáy.

Tư thế tay chuẩn để thực hiện cú đá xoáy tốt nhất đó là: Tay bên chân trụ vung cao ngang vai; tay còn lại hãy thả lỏng.

4. Bước 4: Xác định điểm tiếp xúc bóng

2 điểm tiếp xúc bóng cần chú ý là: chạm chân và chạm bóng:

  • Điểm chạm chân: Điểm tiếp xúc chạm chân là khi điểm tiếp xúc của nửa lòng bàn chân với phần dưới mu bàn chân
  • Điểm chạm bóng: Điểm chạm bóng tốt nhất chính là cuộn lòng bàn chân từ trái qua phải theo hướng từ dưới lên.

5. Bước 5: Thực hiện cú sút bóng xoáy

Hãy nhớ những kỹ thuật trên kết hợp các lưu ý này để có cú sút bóng xoáy tốt nhất:

  • Tay giữ thăng bằng;
  • Dồn lực vung chân mạnh từ phía sau;
  • Sử dụng lực đùi/ hông và đạp của chân trụ để đưa chân từ phía sau ra phía trước chạm bóng;
  • Duỗi thẳng tối đa chân vung để tạo ra lực rồi thực hiện sút bóng xoáy mạnh nhất.

Kết luận

Để “tiêu hóa” được kỹ thuật đá bóng xoáy đỉnh cao này thì con đường duy nhất có lẽ là – chăm chỉ tập luyện và áp dụng các bí quyết kỹ thuật trên.

caoviet đã thay đổi thành xuất bản 23/08/2021

 

Than bai  45 đã đăng 21/08/2021

Tập cho cổ chân khỏe, lực chân khỏe + sút đúng kỹ thuật điểm chạm bóng thì mới xoáy được

Than bai đã trả lời 21/08/2021

 

hoaroi cuaphat  58 đã đăng 21/08/2021

Đá bóng xoáy khó lắm mà đã học được chiêu này thì bao vào lưới :))

Nhớ mãi quả Quang Hải sút xoáy vào lưới đối phương

hoaroi cuaphat đã trả lời 21/08/2021
Có thể bạn quan tâm
13/09/2022

divedau 2022 58 19/08/2021 Mình mới vào Sài Gòn, xin các bạn địa chỉ quán cafe nào xem bóng đá ở HCM ok nhất? Hết dịch ra ngồi giải ngố với caothu cado đã trả lời 23/09/2021 4 câu trả lời caothu cado  29 đã đăng 23/08/2021 Trong HCM quán cafe xem bóng đá giá bình dân hơn…

13/09/2022

hoangtu bongda  41 19/08/2021 Thấy mấy sân bóng đá hay có các cô em xinh đẹp quá. Các cụ cho hỏi làm thế nào để đá bóng hay và trình độ như siêu sao sân cỏ để thu hút các em :)) Biết đâu sân cỏ lại se duyên hết ế =)) Trăm sự nhờ các…

13/09/2022

ohoh 1992 141 19/08/2021 Đá bóng có liên quan gì đến cổ chân không các cụ? Kiểu như là ai đá bóng mạnh là cổ chân khỏe à? Ví dụ như mình muốn cải thiện lực sút bóng thì có được không và làm thế nào để đá bóng mạnh hơn? hoangtu bongda đã trả lời 23/08/2021 4…

13/09/2022

quan 86 43 19/08/2021 Mọi người cho hỏi cái bóng đá tổng lực là cái gì vậy nhỉ? divedau 2022 đã trả lời 23/08/2021 4 câu trả lời divedau 2022 58 đã đăng 23/08/2021 Về cơ bản, khi áp dụng bóng đá tổng lực các hậu vệ cũng phải tấn công và ngược lại, các tiền đạo cũng phải…

13/09/2022

Hoingu lam  120 19/08/2021 Fan bóng đá là gì? Sao lại cứ phải fan fan để có cái tác dụng gì hả các ông? divedau 2022 đã trả lời 23/08/2021 4 câu trả lời divedau 2022 58 đã đăng 23/08/2021 Hello các Manucian =)) divedau 2022 đã trả lời 23/08/2021 emtrai caoviet  180 đã đăng 20/08/2021 Fan bóng đá là gì? Fan…

13/09/2022

taisao vay  100 19/08/2021 Một trận bóng đá diễn ra trong bao lâu? Hiệp phụ bao nhiêu phút vậy các bác? Sao lúc thấy mỗi lúc mỗi khác số phút đá thêm thế nhỉ? Người ta dựa trên những điều gì để quyết định hiệp phụ vậy ạ Thanh Hoa đã trả lời 23/08/2021 4 câu trả lời…

Hỗ Trợ Khuyến Mãi, Nạp, Rút Zalo: 0582014516